Inside Heel Hook

Une clé de jambe qui tord le pied vers l'extérieur tout en appliquant une pression rotative sur l'articulation du genou. Elle est très efficace mais comporte aussi un risque élevé de blessure.

Les enchaînements autour de Inside Heel Hook

On y arrive depuis

Position de selle (Saddle)
Backside 50/50
Honey Hole

Inside Heel Hook

Mène vers

—

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Vidéos de la technique

How to Properly Finish an Inside Heel Hook by Dan Manasoui

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Inside Heel Hook: Setup and Safety (Lachlan Giles)

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Crazy Inside Heel Hook Setup From Craig Jones

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Inside Heel Hook Escape Running Man by Johnny Tama

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Heel hook defense | How to escape inside HEEL hooks

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Séquences avec cette technique

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Heel hook
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