摔角站起

Wrestle Up

一種防守轉換,下位選手不再維持坐姿或仰躺,而是起身進入摔角姿勢。用來攻擊單腿、抱腰控制,並取得上位。

摔角站起的前後銜接

從這些技術進入

摔角站起

接下來可以銜接

How to Wrestle Up in Jiu Jitsu with 2X ADDC Champ Giancarlo Bodoni

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Nicky Ryan Teaching Wrestle Up From Guard

CountFilms

Grappling Tips with Jozef Chen - Wrestle Ups and More

Knight Jiu-Jitsu

還有 6 部影片

#1 Defense from “wrestle up” for Jiu Jitsu

Breza-Grappling

You Can't Wrestle Up by Craig Jones

BJJ Fanatics

1 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。