衝浪者過防守

Surfer Pass

一種過防守技術,練習者站在對手雙腿上方的同時保持平衡。它強調轉換過程中的穩定與控制。

衝浪者過防守的前後銜接

從這些技術進入

衝浪者過防守

接下來可以銜接

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Sickness Ferro

A BJJ Butterfly Guard Pass So Smooth But Surprisingly Simple

Chewjitsu

Surf board pass

David Reilly

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從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。