長步過防守

長步過防守

Long Step

一種動態的過防守技術,練習者大步跨出以繞過對手的防守。常用來快速而有效率地轉換到南北位或側面控制。

長步過防守 的前後銜接

從這些技術進入

指揮部位置
指揮部位置
長步過防守

長步過防守

接下來可以銜接

南北位
南北位

使用這個技術的冠軍

技術影片

Excerpt: Positioning & Posture | Longstep Masterclass | Tainan Dalpra | AOJ+

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ART OF JIU JITSU

Long Step by Giancarlo Bodoni

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Jiu-Jitsu - Passagem de guarda Long Step

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如何防守

Long Step Knee Cut Pass Defense by Mikey Musumeci

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