X過防守

X Pass

一種過防守,以X字形的軌跡對對手的雙腿施加壓力穿越過去。這種交叉的動作能有效限制對手的活動能力,以利過防守。

X過防守的前後銜接

從這些技術進入

X過防守

接下來可以銜接

How I use X-Pass to crush my opponent's guard

Tristar Gym

Saulo Ribeiro Brazilian Jiu-Jitsu Revolution Series 2 - The X-Pass

WorldMartialArts

JT Torres Teaches the X Pass on the De La Riva Guard

BJJ Video Vault

還有 7 部影片

Ostap Manastyrski - Guard Retention 101: Defending the X-Pass (OpenMat MMA)

OpenMat MMA

How to Stop the X Pass

BJJ Declassified

1 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。