南北位絞

North South Choke

從南北位施展的頸部絞技。進攻者以手臂環繞對手頸部,並利用胸部壓力與髖部位置縮小空間,亦有將手臂留在內側的變化型。

南北位絞的前後銜接

從這些技術進入

南北位絞

接下來可以銜接

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How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

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How to do the North South Choke by Marcelo Garcia

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Marcelo Garcia: North South Choke & Arm Bars

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2 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。