花式掃技

Flower Sweep

一種基礎的封閉式防守掃技,抓住對手的袖子或手臂以及同側的腿,再像鐘擺般擺動髖部使其失去平衡。最終以騎乘位置收尾。

花式掃技的前後銜接

從這些技術進入

花式掃技

接下來可以銜接

The "Flower" Sweep - Masterclass

JeanJacquesMachado

Flower Sweep by Ffion Davies #bjj #bjjmoves #bjjlifestyle

BJJ Fanatics

Flower Sweep Vs Pendulum Sweep (How & When To Use Them)

Chewjitsu

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2 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。