郊狼防守

Coyote Guard

由盧卡斯·萊特(Lucas Leite)推廣開來的半防守體系,核心是下位時的抱腋控制。下位者側身撐起進入「狗戰」姿勢,藉此施展掃技或取得背部控制。

郊狼防守的前後銜接

從這些技術進入

郊狼防守

接下來可以銜接

One Of The Best BJJ Half Guard Sweeps (The Coyote Half Guard) by Lucas Leite

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Dog Fight / Coyote Guard Instructional | Gi & Nogi Underhook Sweep System

Jordan Teaches Jiujitsu

Secret to Coyote Half Guard from Half Guard Using Your Shoulder, NOT Elbow - Mica Galvao

Bernardo Faria BJJ Fanatics

還有 7 部影片

Passing Half Guard (Coyote/Dog Fight)

JonThomasBJJ

Whaaaat 3 Options to Pass The Coyote Guard

Malachy Friedman

2 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。