X Guard

X Guard

Posição de guarda em que uma das pernas do adversário é elevada entre as pernas do praticante numa formação em X. Esta posição é excelente para varrimentos e ataques de pernas.

O que se liga a X Guard

Chega-se a partir de

—

X Guard

X Guard

Campeões que a usam

Mais 15 campeões

Filtre por categoria de peso e campeonato, e veja todos os combates, na app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 20 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 14 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Vídeos da técnica

The BEST Guard In BJJ... X Guard

The BEST Guard In BJJ... X Guard

Jordan Teaches Jiujitsu

New to X Guard in BJJ? ( Start with this Fundamental Sweep )

New to X Guard in BJJ? ( Start with this Fundamental Sweep )

Chewjitsu

7 BJJ X Guard Drills ( Entries and Sweeps )

7 BJJ X Guard Drills ( Entries and Sweeps )

Chewjitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 20 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 14 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como passar

Passing the X-Guard with JT Torres

Passing the X-Guard with JT Torres

Felipe Simplicio

Rafael Mendes | Falling Into Leg Drag from X-Guard | artofjiujitsu.com

Rafael Mendes | Falling Into Leg Drag from X-Guard | artofjiujitsu.com

ART OF JIU JITSU

Mais 2 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 20 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 14 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

4 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 20 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 14 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registe esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play