Proteção de borboletas

Proteção de borboletas

Butterfly Guard

Uma posição de guarda aberta em que o jogador de baixo coloca ambos os pés na parte interior das coxas do adversário. Esta guarda dinâmica é excelente na criação de alavancas para varrimentos e elevações.

O que se liga a Proteção de borboletas

Chega-se a partir de

—

Proteção de borboletas

Proteção de borboletas

Leva a

Varrimento de Kimura
Arm Drag
Bloqueio de loop
Bloqueio de loop

Campeões que a usam

Mais 12 campeões

Filtre por categoria de peso e campeonato, e veja todos os combates, na app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 17 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Vídeos da técnica

BJJ Butterfly Guard - Most Important Principles by Marcelo Garcia

BJJ Butterfly Guard - Most Important Principles by Marcelo Garcia

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals

Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals

Jordan Teaches Jiujitsu

How Butterfly Guard Works - A Micro-Seminar | Jiu-Jitsu Techniques with Eli Knight

How Butterfly Guard Works - A Micro-Seminar | Jiu-Jitsu Techniques with Eli Knight

Knight Jiu-Jitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 17 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como passar

What's The Best Way to Pass Butterfly Guard in BJJ ?

What's The Best Way to Pass Butterfly Guard in BJJ ?

Chewjitsu

A BJJ Butterfly Guard Pass So Smooth But Surprisingly Simple

A BJJ Butterfly Guard Pass So Smooth But Surprisingly Simple

Chewjitsu

Mais 8 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 17 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

4 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 17 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

X Guard
X Guard
Guarda sentado
Guarda sentado
Meia Guarda
Meia Guarda
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registe esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play