シングルレッグXガード

Single Leg X Guard

相手の片足だけをコントロールすることに焦点を当てたXガードのバリエーション。特にスイープやレッグアタックに有効。

シングルレッグXガードの前後につながる技

ここに入ってくる技

シングルレッグXガード

ここからつながる技

ほか10人のチャンピオン

階級・大会別の絞り込みとすべての試合動画は、アプリで見られます。

2 Single Leg X Entry and Sweep by Marcelo Garcia

BJJ Fanatics

The Most Important Concepts From Single Leg X Guard by Kaynan Duarte

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Single Leg X-Guard Sweeps & Options

MMA Leech

ほか7本の動画

Passing Single Leg X (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Lucas Lepri teaches how to pass the one leg X guard landing on the omoplata

GRACIEMAG - The original BJJ magazine.

ほか3本の動画

シーケンス7件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

練習日誌にこの技を記録する

Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。