バックサイド50/50

Backside 50/50

50/50を回転させ、バックサイドの角度から相手の脚をコントロールするポジションです。ヒールフックの入り口を作り、インバートや背面側の角度からレッグコントロールを保ちます。

バックサイド50/50の前後につながる技

ここに入ってくる技

バックサイド50/50

ここからつながる技

Intro to the Back Side 50/50 by Craig Jones

BJJ Fanatics

Getting to Backside 50/50 by Lachlan Giles

BJJ Fanatics

70/30 to Backside 50/50 (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

ほか7本の動画

No-Gi Technique: Giancarlo Bodoni Teaches Backside 50/50 Defense

ADCC Official

How to Escape and Counter the Backside 50/50 - Matrix Jiu Jitsu

Matrix Jiu Jitsu

ほか5本の動画

シーケンス1件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。