アウトサイドアシガラミ

Outside Ashi Garami

アウトサイドラインから攻撃側の脚が相手の脚をコントロールする脚絡め。ストレートアンクルロックやヒールフック、レッグコントロールの移行技としてよく使われる。

アウトサイドアシガラミの前後につながる技

ここに入ってくる技

アウトサイドアシガラミ

ここからつながる技

Understanding Outside Ashi Garami Entries

East Midlands BJJ

Attacking the Toehold from Outside Ashi Garami (No Gi BJJ/Jiu-Jitsu)

Brian Glick

Outside Ashi Stack Standing by Giancarlo Bodoni

BJJ Fanatics

ほか6本の動画

Outside Ashi Garami Escape & Heel Hook Prevention

MMA Leech

Escaping The Outside Heel Hook by Garry Tonon

Bernardo Faria BJJ Fanatics

ほか8本の動画

シーケンス3件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。