Récupération de garde
Guard Recovery
Le processus consistant à retrouver une garde après un passage ou une perte de contrôle. Il implique les cadres, le mouvement de hanche et le placement des jambes pour rétablir une posture défensive.
Les enchaînements autour de Récupération de garde
Vidéos de la technique
Séquences avec cette technique
1 séquence
Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.
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