Bouclier de genou

Bouclier de genou

Knee Shield

Une variante de la demi-garde où le pratiquant utilise son genou comme barrière contre la pression de l'adversaire. Cette position empêche l'adversaire de répartir son poids sur le torse et prépare des balayages ou des transitions.

Les enchaînements autour de Bouclier de genou

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Vidéos de la technique

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How to Weaponize the Knee Shield | Jiu-Jitsu Subs & Sweeps

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Pass the Knee Shield with These 3 Strategies

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