Position cinquante-cinquante (Fifty Fifty Position)

Position cinquante-cinquante (Fifty Fifty Position)

Fifty Fifty Position

Une position symétrique où les deux pratiquants ont un contrôle égal sur la jambe de l'autre. Cette position complexe mène souvent à des attaques de jambes des deux côtés.

Les enchaînements autour de Position cinquante-cinquante (Fifty Fifty Position)

On y arrive depuis

Garde ouverte
Garde ouverte
Position cinquante-cinquante (Fifty Fifty Position)

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Mène vers

Toe hold
Outside Heel Hook
Clé de genou (Knee Bar)
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Finishing From 50/50: CRAIG JONES BJJ Techqniques

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Exposing Heel From 50/50: CRAIG JONES BJJ Techniques

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The Disrespectful Triangle From 50/50 Guard

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Learn to Pass the 50/50 Guard in Under 4 Minutes with Keenan Cornelius

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