服務生防守

Waiter Guard

一種形似服務生托著托盤的防守位置,用於設置特定的掃技。這個獨特的位置提供有效的控制點,便於轉換至更有利的位置。

服務生防守的前後銜接

從這些技術進入

服務生防守

接下來可以銜接

This Guard is Ridiculously Strong - Waiter Guard Back Attack - BJJ Guards

Dubious Dom

Drills from Waiter Guard (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Waiter Guard Sweep To Back Take by Jason Rau

BJJ Fanatics

還有 6 部影片

Countering the Waiter Sweep by Lucas Lepri

BJJ Fanatics

Waiter sweep counter

VICENTE CAVALCANTI

1 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。