雙穿腿過防守

Double Under

一種過防守的方式,練習者將雙臂都穿到對手的雙腿下方。這種強力的過防守方法能施加強大壓力以突破防守。

雙穿腿過防守的前後銜接

從這些技術進入

雙穿腿過防守

接下來可以銜接

Double Under Guard Pass

Chewjitsu

Passing With Double Unders by Jeff Glover

BJJ Fanatics

3 Different Options From The Double Under Jiu Jitsu Guard Passing by Mica Galvao

Bernardo Faria BJJ Fanatics

還有 7 部影片

Prevent Your Opponent's Double Under Pass - Jason Scully

The Grapplers Guide by Jason Scully

The First Defense Against the Double Unders Guard Pass

Stephan Kesting

還有 8 部影片

1 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。