時鐘絞

Clock Choke

在對手處於龜式位置時施展的衣領絞。練習者抓住衣領,雙腿像時鐘指針般繞行移動,以收緊絞並施加壓力。

時鐘絞的前後銜接

從這些技術進入

時鐘絞

接下來可以銜接

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All About The Clock Choke | BJJ Submissions

Knight Jiu-Jitsu

How to Do the Basic Clock Choke (Plus Some Advanced Variations)

Stephan Kesting

Coaching through 2 BJJ Clock Choke Variations

Chewjitsu

還有 7 部影片

Clock Choke Defense by Priit Mihkelson

BJJ Fanatics

Saulo Ribeiro Brazilian Jiu-Jitsu Revolution Series 2 - Clock Choke Escape

WorldMartialArts

還有 5 部影片

1 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。