侍者扫技

Waiter Sweep

从侍者防守或深半防守发起的扫技：将对手的腿托在肩上，利用下方的控制起身，进入上位。

侍者扫技的前后衔接

从这些技术进入

侍者扫技

接下来可以衔接

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The Waiter Sweep From Deep Half-Guard by Lucas Valle

Bernardo Faria BJJ Fanatics

(HOW TO) Waiter Sweep from Deep Half Guard

Brandon Mccaghren

Learn The Waiter Sweep Tainan Dalpra Used To Win Pans

Paragon Jiu-Jitsu Academy Austin

还有 7 个视频

Best Counter to Waiter Sweep by Marcelo Garcia

BJJ Fanatics

Countering the Waiter Sweep by Lucas Lepri

BJJ Fanatics

还有 4 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。