蜜糖洞

Honey Hole

一种腿部缠绕位置，能对对手的腿形成极好的控制。常用来衔接脚跟钩和其他腿锁。

蜜糖洞的前后衔接

从这些技术进入

蜜糖洞

接下来可以衔接

High Percentage Honey Hole Entry in BJJ from Top Half Guard

Chewjitsu

Saddle Entries From Guard by Lachlan Giles

BJJ Fanatics

Entering the saddle vs rupturing your LCL (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

还有 7 个视频

Defending and escaping the saddle (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

How To Escape From The Honey Hole (Heel Hook) by Kyle Boehm

Bernardo Faria BJJ Fanatics

还有 8 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。