以西结绞

Ezekiel Choke

利用攻击者自己的前臂和袖子抓握来压迫对手脖子的绞技。穿道服时，手抓住另一侧袖子内部；不穿道服时，攻击者改为抓住自己的手腕或前臂。可以从骑乘、背部控制、侧面控制施展，甚至可以在对手的防守内部施展。

以西结绞的前后衔接

从这些技术进入

以西结绞

接下来可以衔接

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Roger Gracie, Setting Up the Ezekiel Choke.

JiuJitsuMag

Ezekiel Choke by Travis Stevens

BJJ Fanatics

Ezekiel From Mount by Murilo Bustamante

BJJ Fanatics

还有 7 个视频

Defense to the Ezekiel Choke

Gracie Ohio Jiu-Jitsu Academy

Ezekiel Choke Defense - Wrist Lock

Gracie Ohio Jiu-Jitsu Academy

还有 4 个视频

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。