双钻过防守

Double Under

一种过防守方式，练习者将双臂从对手双腿下方穿过。这种强力的过防守方法能施加强大压力来突破防守。

双钻过防守的前后衔接

从这些技术进入

双钻过防守

接下来可以衔接

Double Under Guard Pass

Chewjitsu

Passing With Double Unders by Jeff Glover

BJJ Fanatics

3 Different Options From The Double Under Jiu Jitsu Guard Passing by Mica Galvao

Bernardo Faria BJJ Fanatics

还有 7 个视频

Prevent Your Opponent's Double Under Pass - Jason Scully

The Grapplers Guide by Jason Scully

The First Defense Against the Double Unders Guard Pass

Stephan Kesting

还有 8 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。