棒球棍绞

Baseball Bat Choke

一种交叉领绞，双手像握棒球棍一样抓住对手的衣领。威力很大，上位和下位都可以使用。

棒球棍绞的前后衔接

从这些技术进入

棒球棍绞

接下来可以衔接

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The Best Jiu Jitsu Baseball Choke In The World by Magid Hage ("The Gorilla Hands")

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Stealthy Grip To Setup Baseball Choke From Side Control

Chewjitsu

The Baseball Bat Choke

The Grappling Academy

还有 7 个视频

PREVENT the baseball choke

JeanJacquesMachado

Baseball Bat Choke Defense! Do you know the escape?

Balance Studios: Gracie Jiu-Jitsu & Muay Thai

还有 6 个视频

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。