Guarda aberta

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Open Guard

Posição em que o jogador de baixo utiliza as pernas para controlar o adversário sem o envolver totalmente. Esta posição versátil serve de base a muitas variações especializadas de guarda e oferece inúmeras opções de ataque.

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The Most Basic Principles Of Butterfly And Open Guard by Gordon Ryan

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Understanding The Jiu Jitsu Open Guard by Gordon Ryan

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Understanding The Open Guard In BJJ by John Danaher

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