インサイドヒールフック

Inside Heel Hook

膝関節に回転圧力をかけながら足を外側にひねるレッグロック。効果は高いが、怪我のリスクも高い。

インサイドヒールフックの前後につながる技

ここに入ってくる技

サドルポジション
バックサイド50/50
ハニーホール

インサイドヒールフック

ここからつながる技

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この技を使うチャンピオン

  • 1
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テクニック動画

How to Properly Finish an Inside Heel Hook by Dan Manasoui

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Inside Heel Hook: Setup and Safety (Lachlan Giles)

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Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Crazy Inside Heel Hook Setup From Craig Jones

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

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エスケープの仕方

Inside Heel Hook Escape Running Man by Johnny Tama

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BJJ Fanatics

Heel hook defense | How to escape inside HEEL hooks

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Energia Martial Arts

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この技を含むシーケンス

シーケンス3件

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