ガードリカバリ

Guard Recovery

パスされたりコントロールを失った後に、ガードポジションを取り直すプロセス。ディフェンスの姿勢を再び確立するために、フレーミング、腰の動き、脚の置き方などが含まれる。

ガードリカバリの前後につながる技

ここに入ってくる技

ガードリカバリ

ここからつながる技

Guard Recovery and Inverting (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Guard Retention - How To Never Get Your Guard Passed In Jiu Jitsu by Gordon Ryan

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How To NOT Get Your Guard Passed | Gi & Nogi BJJ

Jordan Teaches Jiujitsu

ほか7本の動画

シーケンス1件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

練習日誌にこの技を記録する

Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。