フットワーク

Foot Work

グラップリングの応酬において、バランスを保ち、スイープを繰り出し、トランジションを向上させるために、足の位置と動きを正確に使うこと。

テクニック動画

BJJ Guard Pass Footwork Drill (Part 1)

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Cobrinha Brazilian Jiu-Jitsu & Fitness

BJJ Guard Pass Footwork Drill (Part 2)

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LEARN BJJ Footwork (in 9 minutes!!)

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Alec Baulding

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