フライングアームバー

Flying Armbar

立ち技から相手の腕を孤立させ、ジャンプしてアームバーに入る技です。体の回転と体重で相手をマットへ引き込み、サブミッションにつなげます。

フライングアームバーの前後につながる技

ここに入ってくる技

フライングアームバー

ここからつながる技

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BJJ - How to Safely Practice the Flying Armbar - Firas Zahabi

Tristar Gym

Flying Armbar 101: With Gi

Submissions101

Flying Armbars: a how to guide for the ambitious grappler

Ramsey Dewey

ほか7本の動画

シーケンス1件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。