アームバー

Armbar

相手の肘関節を過伸展させる関節ロック。腕を孤立させ、腰を使って関節にテコの原理を働かせる。

アームバーの前後につながる技

ここに入ってくる技

さらに1件を表示

アームバー

ここからつながる技

ほか39人のチャンピオン

階級・大会別の絞り込みとすべての試合動画は、アプリで見られます。

How To Do The Perfect Armbar by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

BJJ Moves: Arm Bar From Guard by John Danaher

BJJ Fanatics

How To Do the Armbar From Mount in Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Tutorial

Matt Arroyo Jiu Jitsu

ほか7本の動画

Powerful Armbar Escape for White Belts with Mahamed Aly

Chewjitsu

How to Defend an Arm Bar Like Gordon Ryan

Gordon Ryan

ほか8本の動画

シーケンス10件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

練習日誌にこの技を記録する

Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。