
Étranglement
Choke
Toute technique qui restreint l'afflux sanguin ou l'air pour forcer la soumission. Ces techniques comptent parmi les soumissions les plus efficaces, car elles fonctionnent quelle que soit la taille ou la force de l'adversaire.
17 techniques de Étranglement
TriangleUn étranglement qui utilise les jambes pour former un triangle autour du cou et d'un bras de l'adversaire. Ce triangle efficace coupe l'afflux sanguin vers le cerveau en comprimant les artères carotides.
Étranglement D'Arce (Darce Choke)Une variante du triangle de bras appliquée en enroulant le bras autour du cou et du bras de l'adversaire par l'avant. Cet étranglement efficace est souvent utilisé lors d'un passage de garde ou d'une scramble de lutte.
- Guillotine
Un étranglement de face où le pratiquant enroule son bras autour du cou de l'adversaire et serre. Souvent utilisée en contre d'une tentative de projection, cette technique peut rapidement forcer la soumission.
- Bow And Arrow Choke
Un étranglement au col appliqué depuis la prise de dos en utilisant le col et le contrôle des jambes. C'est l'une des soumissions les plus efficaces depuis le contrôle du dos, avec un taux de réussite élevé.
Étranglement arrièreUn étranglement appliqué depuis le contrôle du dos, avec un bras enroulé autour du cou de l'adversaire. C'est l'une des soumissions les plus courantes du jiu-jitsu et du MMA.
Loop ChokeUn étranglement au col appliqué en enroulant le col du kimono autour du cou de l'adversaire. Cette soumission peut être appliquée rapidement quand l'adversaire baisse sa posture.
- Étranglement en croisé au col
Un étranglement au kimono qui utilise des prises croisées au col pour comprimer les deux côtés du cou de l'adversaire. On l'attaque couramment depuis la garde fermée, la montée et d'autres positions de contrôle du col.
Étranglement EzekielUn étranglement qui utilise l'avant-bras de l'attaquant et une prise de manche pour comprimer le cou de l'adversaire. Au kimono, la main saisit l'intérieur de la manche opposée ; sans kimono, l'attaquant saisit son propre poignet ou avant-bras. Il peut s'appliquer depuis la montée, la prise de dos, le contrôle latéral, et même depuis l'intérieur de la garde de l'adversaire.
Baseball Bat ChokeUn étranglement croisé au col où les deux mains saisissent le col de l'adversaire dans une prise de batte de baseball. Cette soumission puissante peut être appliquée depuis les positions du dessus comme du dessous.
- Étranglement anaconda (Anaconda Choke)
Une forme de triangle de bras où le pratiquant enroule son bras autour du cou et du bras de l'adversaire. Il s'applique le plus efficacement lorsque l'adversaire est en tortue.
Étranglement braboUn étranglement de type triangle de bras qui s'enroule autour du cou de l'adversaire et de son bras piégé. On l'attaque souvent depuis le contrôle de tête de face, la demi-garde ou des positions de pression au-dessus.
Étranglement de l'horloge (clock choke)Un étranglement au col réalisé lorsque l'adversaire est en position de tortue. Le joueur saisit le col et fait pivoter ses jambes comme les aiguilles d'une horloge pour resserrer l'étranglement et appliquer la pression.
Étranglement nord-sudUn étranglement appliqué depuis la position nord-sud. L'attaquant enroule un bras autour du cou de l'adversaire et utilise la pression du torse et le placement de la hanche pour fermer l'espace, les variantes avec le bras à l'intérieur étant aussi utilisées.
- Étranglement buggy (étranglement, triangle inversé)
Une soumission relativement récente et peu conventionnelle appliquée depuis des positions basses comme le contrôle latéral ou la montée de l'adversaire. Elle utilise une configuration de triangle modifiée avec les bras pour exercer une pression d'étranglement sur le cou de l'adversaire, alors que le joueur se trouve dans une position pourtant désavantageuse.
- Étranglement canto
Un étranglement au kimono qui utilise le revers de l'adversaire, passé en travers du cou, pour le serrer. Il peut être appliqué depuis des positions au-dessus comme le contrôle latéral, et il est aussi souvent préparé depuis la garde et la demi-garde. Il combine effet de levier et contrôle du revers pour une finition serrée.
Étranglement paper cutterUn étranglement au kimono généralement appliqué depuis le contrôle latéral, avec une prise au col et une pression d'épaule. Le mouvement de finition coupe en travers du cou pendant que le joueur au-dessus garde l'adversaire cloué au sol.
- Étranglement Von Flue
Un étranglement de contre généralement appliqué depuis le contrôle latéral quand l'adversaire tient une prise de guillotine. L'attaquant utilise la pression d'épaule et la position de la tête pour comprimer le cou de l'adversaire.
Vidéos de la technique
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