Étranglement nord-sud

Étranglement nord-sud

North South Choke

Un étranglement appliqué depuis la position nord-sud. L'attaquant enroule un bras autour du cou de l'adversaire et utilise la pression du torse et le placement de la hanche pour fermer l'espace, les variantes avec le bras à l'intérieur étant aussi utilisées.

Les enchaînements autour de Étranglement nord-sud

Étranglement nord-sud

Étranglement nord-sud

Mène vers

—

Champions qui l'utilisent

Vidéos de la technique

How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to do the North South Choke by Marcelo Garcia

How to do the North South Choke by Marcelo Garcia

Stephan Kesting

Marcelo Garcia: North South Choke & Arm Bars

Marcelo Garcia: North South Choke & Arm Bars

Marcelo Garcia Jiu-Jitsu

7 vidéos de plus

Post Black Belt: Journal BJJ

Continuez dans l'app

  • 2 séquences avec cette technique, étape par étape
  • 2 champions qui l'utilisent, par catégorie de poids et compétition
  • Les 16 vidéos de cette technique au même endroit
  • Notez ce que vous avez travaillé aujourd'hui et construisez votre arbre technique
App StoreGoogle Play

Comment en sortir

North South Choke Counter

North South Choke Counter

Chewjitsu

NORTH SOUTH CHOKE DEFENSE - Simple and Effective

NORTH SOUTH CHOKE DEFENSE - Simple and Effective

MMA Leech

4 vidéos de plus

Post Black Belt: Journal BJJ

Continuez dans l'app

  • 2 séquences avec cette technique, étape par étape
  • 2 champions qui l'utilisent, par catégorie de poids et compétition
  • Les 16 vidéos de cette technique au même endroit
  • Notez ce que vous avez travaillé aujourd'hui et construisez votre arbre technique
App StoreGoogle Play

Séquences avec cette technique

2 séquences

Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.

Post Black Belt: Journal BJJ

Continuez dans l'app

  • 2 séquences avec cette technique, étape par étape
  • 2 champions qui l'utilisent, par catégorie de poids et compétition
  • Les 16 vidéos de cette technique au même endroit
  • Notez ce que vous avez travaillé aujourd'hui et construisez votre arbre technique
App StoreGoogle Play

Techniques associées

À propos de l'app: Post Black Belt: Journal BJJ
Post Black Belt: Journal BJJ logo

Notez cette technique dans votre carnet d'entraînement

Post Black Belt: Journal BJJ

Journal BJJ : entraînements, ceinture et barrettes, conseils IA et sync santé.

App StoreGoogle Play