Étranglement arrière

Étranglement arrière

Rear Naked Choke

Un étranglement appliqué depuis le contrôle du dos, avec un bras enroulé autour du cou de l'adversaire. C'est l'une des soumissions les plus courantes du jiu-jitsu et du MMA.

Les enchaînements autour de Étranglement arrière

Étranglement arrière

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Mène vers

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Champions qui l'utilisent

Vidéos de la technique

How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

Effective Rear Naked Choke Finish (Hide The Kill Grip)

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Chewjitsu

How to do the Rear Naked Choke in Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Tutorial | BJJ Lessons

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Matt Arroyo Jiu Jitsu

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Comment en sortir

How to Handle Rear Naked Chokes by Dean Lister

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BJJ Fanatics

How to Escape the Rear Naked Choke

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Stephan Kesting

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