Choi Bar, clé de bras

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Choi Bar

Une soumission développée par Yongwon Choi qui combine une mécanique précise pour isoler et soumettre le bras de l'adversaire. Elle peut être exécutée depuis diverses positions, notamment en garde et au-dessus.

Les enchaînements autour de Choi Bar, clé de bras

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Vidéos de la technique

The Devastating CHOI BAR by its creator Yongwon Choi

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Mastering the Choi Bar: A Step-by-Step Guide (Lachlan Giles)

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EXCRUCIATING Choi Bar From Closed Guard by Yongwon Choi

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