脛骨鎖控

Shin Trap

利用自己的脛骨卡住或控制對手腿部的技術,常用於過防守時限制對手的活動能力。

脛骨鎖控的前後銜接

從這些技術進入

脛骨鎖控

接下來可以銜接

Rafael Mendes | Guard Passing Options Using the Shin Trap

ART OF JIU JITSU

Open Guard Shin Trap BJJ Guard Pass // Masterskya Brooklyn

Masterskya Jiu Jitsu

JIU-JITSU - BJJ - Guard passing options using the shin trap

David Louzan

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從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。