鱷魚翻滾
Gator Roll
一種滾動動作,用於銜接至絞技,例如達斯絞或巨蟒絞。動作包含鎖住對手的頭部與手臂,同時翻滾以收緊降服技。
鱷魚翻滾 的前後銜接
使用這個技術的冠軍
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技術影片
如何防守
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記錄巴西柔術與無道服的每次訓練,追蹤腰帶與槓數晉級,復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術,訓練自動同步到健康應用程式,卡路里估算可選開啟。






