十字領絞

Cross Collar Choke

一種道服絞技,以交叉領口握法壓迫對手頸部兩側。常從封閉式防守、騎乘及其他領口控制位置發動。

十字領絞的前後銜接

從這些技術進入

十字領絞

接下來可以銜接

—

Learn The Perfect Cross Collar Choke From Closed Guard by Henry Akins

Bernardo Faria BJJ Fanatics

ROGER GRACIE Shows How To Do the Perfect Cross Choke From Mount

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Cross Collar Choke - Fundamentals Made Easy

Jordan Teaches Jiujitsu

還有 7 部影片

Juji Jime Escape - Cross Collar Choke Defense - Advanced BJJ

Peter Mettler Martial Arts

BJJ Beginners Tutorial - Cross Collar Choke Defence

Chess Club Jiu-Jitsu

還有 8 部影片

2 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。