貝林波羅

Berimbolo

用來取得對手背部的倒立翻滾技術。這項在巴西比賽中發展出來的現代技術,運用複雜的腿部動作與倒轉,最終取得優勢的背部位置,從德拉西瓦防守施展尤其有效。

貝林波羅的前後銜接

從這些技術進入

貝林波羅

接下來可以銜接

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A Jiu Jitsu Berimbolo That Everyone Can Do by Mikey Musumeci

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Understanding The Berimbolo By Gianni Grippo

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The Difference Between The BJJ Berimbolo With Gi And No Gi by Gordon Ryan

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Berimbolo Defense with Gangster Crossface by Xande Ribeiro

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Different Ways to Counter the Berimbolo - Andre Galvao

Atos Jiu-Jitsu HQ | World's Best BJJ Academy - Home Page

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