秘鲁领带绞
Peruvian Necktie
一种前头锁的绞技,用双臂环绕颈部,并把一条腿放在对手的背上或头上。完成时将颈部压缩与强力的向下身体压力结合起来。
秘鲁领带绞 的前后衔接
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Post Black Belt: 柔术训练日志
记录巴西柔术与无道服的每次训练,追踪腰带与杠数晋级,复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术,训练自动同步到健康应用,卡路里估算可选开启。






