髋撞扫技

Hip Bump Sweep

一种封闭式防守的扫技，借助坐起的动作和髋部的推送把对手撞倒。当对手挺身立起时，与木村锁和断头台的威胁搭配效果很好。

髋撞扫技的前后衔接

从这些技术进入

髋撞扫技

接下来可以衔接

10 Options from Hip Bump Sweep | Jiu-Jitsu Fundamentals

Knight Jiu-Jitsu

The BJJ Hip Bump Sweep and How to Connect It to Other Attacks, by Jon Thomas

Stephan Kesting

Hip Bump Sweep and Kimura from Closed Guard (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

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Counter the Hip Bump Sweep From Closed Guard - Henry Akins

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Killing the Hip Bump Sweep by Henry Akins

BJJ Fanatics

还有 7 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。