
Punho do cinto de segurança
Seat Belt Grip
Pega de controlo das costas em que um braço passa por cima do ombro do adversário e o outro por baixo da axila, bloqueando o peito. Esta pega proporciona um forte controlo para finalizações como o mata-leão.
O que se liga a Punho do cinto de segurança
Vídeos da técnica
Como defender
Sequências com esta técnica
1 sequência
Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.
Técnicas relacionadas
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Registe esta técnica no seu diário de treino
Post Black Belt: Diário BJJ
Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.







