
Escape
Técnicas utilizadas para sair de posições desvantajosas. Estas capacidades cruciais de sobrevivência ajudam a evitar ataques e a passar para posições melhores.
Vídeos da técnica
Técnicas relacionadas
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Registe esta técnica no seu diário de treino
Post Black Belt: Diário BJJ
Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.






