신 트랩

Shin Trap

정강이를 이용해 상대의 다리나 움직임을 제한하는 컨트롤 기술입니다. 가드 패스 시 상대의 움직임을 효과적으로 차단하여 안정적으로 포지션을 전환할 수 있습니다.

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Rafael Mendes | Guard Passing Options Using the Shin Trap

ART OF JIU JITSU

Open Guard Shin Trap BJJ Guard Pass // Masterskya Brooklyn

Masterskya Jiu Jitsu

JIU-JITSU - BJJ - Guard passing options using the shin trap

David Louzan

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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