베이스볼 초크

Baseball Bat Choke

야구 배트 그립처럼 양손으로 도복 깃을 잡아 크로스 칼라 초크를 실행하는 기술입니다. 상단과 하단 포지션 모두에서 적용 가능하며, 강력한 서브미션 옵션으로 평가받습니다.

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베이스볼 초크

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The Best Jiu Jitsu Baseball Choke In The World by Magid Hage ("The Gorilla Hands")

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Stealthy Grip To Setup Baseball Choke From Side Control

Chewjitsu

The Baseball Bat Choke

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PREVENT the baseball choke

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Baseball Bat Choke Defense! Do you know the escape?

Balance Studios: Gracie Jiu-Jitsu & Muay Thai

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시퀀스 2개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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