リストロック

Wrist Lock

相手の手首の関節に圧力をかける関節ロック。この小さな関節の操作には正確さが要求されるが、多くの体勢から素早くサブミッションを行うことができる。

リストロックの前後につながる技

ここに入ってくる技

リストロック

ここからつながる技

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ほか1人のチャンピオン

階級・大会別の絞り込みとすべての試合動画は、アプリで見られます。

37 Different Wrist Locks From Every Position by Pete The Greek

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Wrist Locks from Everywhere | How to lose friends fast

Knight Jiu-Jitsu

Low Risk, High Reward Wrist Lock from Side Control (If They Frame)

Chewjitsu

ほか7本の動画

シーケンス2件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

練習日誌にこの技を記録する

Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。