トーホールド

Toe Hold

相手の足を掴んで捻り、足首に圧力をかけるフットロック。足首と膝の両方に捻りの圧力を加える効果的な足固め。

トーホールドの前後につながる技

トーホールド

ここからつながる技

この技を使うチャンピオン

  • 1
    ヴィクトル・ウーゴBrazil · 試合動画4本
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  • 2
    ガブリエル・アルジェスBrazil · 試合動画2本
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  • 3
    パウロ・ミヤオBrazil · 試合動画1本
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  • 4
    マイキー・ムスメシUnited States · 試合動画1本
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  • 5
    フェリペ「プレギッサ」ペーニャBrazil · 試合動画1本
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ほか1人のチャンピオン

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テクニック動画

The Toe Hold - How & When to Use It | Jiu-Jitsu Submissions

The Toe Hold - How & When to Use It | Jiu-Jitsu Submissions

Knight Jiu-Jitsu

Unstoppable Toe Hold by Garry Tonon

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BJJ Fanatics

The Inescapable Toehold From De La Riva by Dean Lister

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

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エスケープの仕方

Toe Hold Counters (Lachlan Giles)

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Absolute MMA St Kilda - Melbourne

How To Defend Against Toe Holds

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The Grappling Academy

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ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。

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