スパイダーガード

Spider Guard

相手の袖を掴み、上腕二頭筋や肘の内側に足を置くことで、相手の腕をコントロールするガード。このガードによって距離を取り、相手を効果的に不安定にする。

スパイダーガードの前後につながる技

ここに入ってくる技

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スパイダーガード

ここからつながる技

ほか15人のチャンピオン

階級・大会別の絞り込みとすべての試合動画は、アプリで見られます。

Intro to Spider Guard & How to Use It | BJJ Guards

Knight Jiu-Jitsu

Spider Guard Fundamentals by Rafael Lovato Jr.

BJJ Fanatics

2 Effective Spider Guard Sweeps for White Belts Wanting To Use Open Guard

Chewjitsu

ほか7本の動画

Spider Guard pass that actually works - with competition footage

JonThomasBJJ

Spider Guard Pass Details by BJJ Legend Andre Galvao

Atos Jiu-Jitsu HQ | World's Best BJJ Academy - Home Page

ほか8本の動画

シーケンス2件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。