ペンデュラムスイープ

Pendulum Sweep

足を振る動きで回転力を生み出すクローズドガードのスイープ。相手の腕と角度をコントロールすることで、そのままマウントを奪うことができる。

ペンデュラムスイープの前後につながる技

ここに入ってくる技

ペンデュラムスイープ

ここからつながる技

Pendulum Sweep from Full Guard (Effective At Any Level in BJJ)

Chewjitsu

No Gi Pendulum Sweep and Arm Bar from Closed Guard (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Most Important Closed Guard Sweep in Jiu Jistu - Pendulum Sweep by Magid Hage

BJJ Fanatics

ほか7本の動画

シーケンス1件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

練習日誌にこの技を記録する

Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。