ノース・サウス・チョーク

North South Choke

ノースサウスポジションからかける首絞め。腕で相手の首を巻き、胸のプレッシャーと腰の位置で隙間を消して極める。相手の腕を一緒に入れるアームイン型も使われる。

ノース・サウス・チョークの前後につながる技

ここに入ってくる技

ノース・サウス・チョーク

ここからつながる技

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How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to do the North South Choke by Marcelo Garcia

Stephan Kesting

Marcelo Garcia: North South Choke & Arm Bars

Marcelo Garcia Jiu-Jitsu

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North South Choke Counter

Chewjitsu

NORTH SOUTH CHOKE DEFENSE - Simple and Effective

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シーケンス2件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。