Twister
Une soumission de colonne vertébrale qui tord le haut du corps de l'adversaire dans le sens opposé à son bas du corps. C'est une soumission rare mais très efficace.
Les enchaînements autour de Twister
Champions qui l'utilisent
- 1Voir sur YouTubeTye RuotoloUnited States · 1 vidéo de combat
Vidéos de la technique
Comment en sortir
Séquences avec cette technique
2 séquences
Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.
Techniques associées
À propos de l'app: Post Black Belt: Journal BJJ
Notez cette technique dans votre carnet d'entraînement
Post Black Belt: Journal BJJ
Journal BJJ : entraînements, ceinture et barrettes, conseils IA et sync santé.






